Herztide Coaching

Willkommen bei Herztide® Coaching

Dein Anlaufpunkt für individuelles und persönliches Coaching.

Neu: „Du bist mehr das das!“
Mentoring für Menschen mit Übergewicht

Info/Termine über Tel. 0151/559 38 505 oder per Kontaktformular.


Themen

Individuelles Coaching

Passt sehr gut, wenn du deine Themen einfach mitbringst und wir fangen genau dort an, wo du mit deinem Lebenskutter grad‘ herumschipperst.

Wo es möglicherweise nicht so richtig vorangeht oder dir die Energie für die Umsetzung deiner Ideen fehlt. Muss keine große Sache sein, darf es aber.
Das Kennenlern-Gespräch wird zeigen ob ich die passende Begleitung für dein Thema bin.

Alles, was du an Bord mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen.
Leinen los!

Stärken Coaching

Genau richtig, wenn du das Gefühl hast, dass du irgendwie „anders“ tickst als die anderen und damit momentan nicht so recht klar kommst.

Wusstest du, dass genau darin eine gute Chance liegt, genau das Leben zu führen, dass du wirklich möchtest?

Im Stärken-Coaching werden wir deine Einzigartigkeit, deine „Super-Power“ ausbuddeln und freilegen.
Du wirst erkennen, wie du Diese für dich nutzen kannst – mit Freude und Leichtigkeit.

Volle Kraft voraus!

Individuelles Stressmanagement

Hier schauen wir uns deine derzeitigen Haupt-Stressoren an, die dir ordentlich Druck auf dem Kessel machen.

Ärger im Job, Angst vor Prüfungen, Lampenfieber, das Umfeld nervt … immer wieder kehrende stressige Situationen können langfristig Auswirkungen auf dein Immunsystem haben.

Lass’ uns zusammen schauen, mit welchen einfachen Mitteln du aktiv gegen ständige Belastungen vorgehen und deinen Kurs im Alltag halten oder neu ausrichten kannst.

Es muss nicht immer Meditation sein.
Wir finden genau das, was zu dir passt.

Körperbewusstsein
Coaching

Ist genau das Richtige, wenn du das Gefühl hast, du bist momentan nicht so wirklich mit deinem Körper verbunden.

Manchmal kommt es dir so vor, als würdest du nur noch im Kopf unterwegs sein oder auf „Autopilot“ laufen?

Dein Fokus ist ständig im „Außen“?
Oder du möchtest dich am liebsten verstecken?

Wir versuchen, eine gesunde Balance wiederherzustellen und deine Ressourcen wieder zu mobilisieren.
Wir schauen gemeinsam, ob es in meiner Schatzkiste etwas für dich gibt, womit der „Kutter“ wieder auf Kurs kommen kann.

Wie möchtest du starten?

Coaching 1 : 1

Wir treffen uns im Bereich Steinkirchen/Grünendeich, den genauen Ort erfährst du mindestens 1 Woche vor dem Coaching-Termin, damit du entsprechend planen kannst.

Coaching online

Du kommst etwas von außerhalb oder kannst/magst aus irgendeinem Grund nicht vor Ort mit mir arbeiten? Gar kein Problem! Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Online-Coaching gemacht.

Coaching mobil

Du möchtest lieber draußen in der Natur mit mir arbeiten? Auf dem Deich, am Wasser oder in einem Café?
Auch da finden wir eine Möglichkeit.

Wir lernen uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen und schauen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin. Ohne viel Schnickschnack.

Deine Coachin

Petra Wiedenfeld

Coachin mit ♥

Moin, ich bin Petra und ich hatte das Glück, hier im einzigartigen Alten Land aufzuwachsen. Mit der Natur, besonders mit der Elbe und den Menschen, die entlang des Flusses leben, fühle ich mich sehr verbunden. Besonders mag ich unseren „Küstenschnack“ samt unseres manchmal etwas „kantigen“ Humors.

Meine Neugier und die Herz-Offenheit für Menschen und Kulturen hat mich über Jahre begleitet und mich in viele ferne Länder reisen lassen. Die wichtigste Reise in meinem Leben jedoch war und ist ohne Frage – die Reise zu mir selbst.

Durch die jahrelange ehrenamtliche Arbeit im „International Seamen’s Club Duckbalben“ im Hamburger Hafen habe ich als Bordbetreuerin viele Erfahrungen machen dürfen, die mich immer wieder daran erinnert haben, dass es Menschen gibt, die nicht so einfach Zugang zu Dingen und Umständen haben, die wir so oft als Selbstverständlichkeit ansehen:
Ein guter Freund, ein gutes Gespräch, Respekt, Wertschätzung, Familie, Selbstbestimmung. Und das es manchmal nicht viel braucht um einander zu sehen und – wenn auch nur für einen kleinen Moment – eine Verbindung entstehen lässt, die Freude bringen kann.

Die Faszination dafür, wie wir einander begegnen und die Tatsache, dass wir uns quasi unendlich weiterentwickeln können, ist für mich bis heute Motivation und gleichzeitig ein wunderbarer Aspekt meiner Arbeit mit Menschen, die für sich entdeckt haben, dass schon die kleinste „Ent-Wicklung“ zu mehr Lebensqualität führen kann – für sich selbst und Andere.
Darum bin unendlich dankbar, dass ich mit meiner Arbeit als Coachin einen Beitrag dazu leisten kann.

Wir Menschen sind erstaunliche Wesen, die eigentlich alle Antworten in sich tragen. Wir haben es nur vergessen.
Ausbildung & Kompetenzen (Auszug)

HeartNetwork Coach (2 Jahre; Ausbilder: Felix Klemme, Bonn)
– Neuro-Resonanz-Coaching
– Psycho-Neuro-Immunologie (PNI)
Energiearbeit

Gewichts-Management (Leben mit Übergewicht)

Coaching darf und sollte auch Spaß machen.
ES DARF LEICHT SEIN! 

Deine Anfrage per Kontaktformular

Mir ist wichtig, dass wir herausfinden, ob ich die passende Coachin für dich bin. Daher biete ich vorab ein kostenfreies Gespräch zum Kennenlernen an.

Ich freue mich auf deine Anfrage oder dein Anliegen! Um dir antworten zu können, benötige ich mindestens die Angabe zu deinen Kontaktdaten.
Hinweis: Es erfolgt mit diesem Formular noch keine Onlinebuchung!

Womit kann ich dir helfen?

Wähle ein oder mehrere Themen und die Coachingart aus, die für dich in Frage kommen. Bist du noch unentschieden, brauchst du keine Angaben machen. Die Angabe ist optional, hilft mir aber, dir bestmöglich antworten zu können.

Wunschzeitraum

Falls du den Wunschzeitraum deines Coachings schon nennen kannst, trage diesen bitte hier ein. Auch diese Angabe ist optional, hilft mir aber, dir bestmöglich antworten zu können.

Sollten mehrere oder alternative Zeiträume infrage kommen, schreibe diese gerne in das Nachrichtenfeld.

Was kann ich für dich tun?

Hinterlasse mir deine Anfrage, Anliegen oder einfach nur eine Nachricht. Ich melde mich in der Regel kurzfristig bei dir zurück. Vielen Dank!

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